Du wünschst dir eine Yoga-Praxis, die sich ganz nach dir richtet – nach deinem Körper, deinem Rhythmus und deinen aktuellen Bedürfnissen? Genau das biete ich dir in meinen privaten Yoga-Stunden – eine Praxis, die genau zu dir passt, zu deiner aktuellen Lebensphase und deinen persönlichen Themen und Zielen.

Durch eine individuelle Kombination aus Asanas (körperliche Praxis), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation findest du genau das, was du gerade brauchst: Kraft und Stabilität, Flexibilität und Beweglichkeit, Entspannung und innere Ruhe. Egal, ob du dynamisches Vinyasa, sanftes Yoga in der Schwangerschaft oder unterstützendes Rückbildungs-Yoga suchst – jede Session wird individuell für dich konzipiert.

Die Sessions kannst du entweder online oder ganz bequem bei dir zu Hause oder an deinem Lieblingsort* genießen – je nachdem, was für dich am besten passt. Lass uns gemeinsam deine persönliche Yoga-Reise beginnen! 🧘🏼‍♀️