Individuell. Einfühlsam. Ganz bei dir.
Jede Schwangerschaft ist einzigartig – so wie du.
In meiner 1:1 Begleitung geht es um achtsame Bewegung, bewussten Atem und tiefe Verbindung – zu dir selbst und zu deinem Baby. Ob du körperliche Beschwerden lindern, emotional zur Ruhe kommen oder dich einfach bewusst auf diese besondere Zeit einstimmen möchtest – ich begleite dich einfühlsam und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur ein bisschen Raum und Zeit für dich. Und vielleicht ein erstes, offenes Gespräch, um gemeinsam zu spüren, ob wir diesen Weg ein Stück zusammen gehen möchten.🤍
Deine wertvollste Investition: Du selbst 🦋
🌸 Aktuelles Schnupperangebot 🌸
Du möchtest die 1:1 Begleitung ausprobieren und spüren, wie sie sich für dich anfühlt?
Dann ist meine Schnupperstunde genau richtig:
🧘🏼♀️ 60 Minuten für 35 € (statt 70 €)
– Online oder bei dir zu Hause (zzgl. Anfahrtspauschale) –
gültig bis 15.08.2025
💫 Dein Wohlfühlraum – online oder bei dir zuhause
Ich begleite dich online über Zoom – oder persönlich bei dir zu Hause.
Gerade in der Schwangerschaft kann es wohltuend sein, in der eigenen Umgebung zu üben: ohne Wege, ohne Hektik, ganz bei dir.
Ich komme gern zu dir nach Hause – im Umkreis von ca. 15 km rund um Berlin-Oberschöneweide, z. B. nach Köpenick, Treptow, Mitte oder ins südöstliche Umland Brandenburgs.
Für Hausbesuche berechne ich eine Anfahrtspauschale von 15 €.
Nicht sicher, ob du im Radius liegst? Schreib mir gern – wir schauen gemeinsam, was möglich ist.
🤎 Einzelstunden & Begleitpakete für deine Schwangerschaft
🧘🏼♀️ 1:1 Session (ca. 75 Minuten)
– Sanfte Yoga- und Atemübungen abgestimmt auf dein Trimester & Befinden
– Raum für Fragen, Sorgen oder einfach Stille
– Kleine Impulse zur Selbstfürsorge (auf Wunsch)
Energieausgleich: 70€ (zzgl. Anfahrtspauschale)
🌿 Mini-Begleitung – sanft getragen durch die Schwangerschaft
– 3 x 75 Minuten individuell auf dich abgestimmt
– 1 geführte Meditation als Audiodatei für dich
– Kleine Impulse zur Selbstfürsorge und Reflexionsfragen zum Journalen (auf Wunsch)
– Persönlicher Kontakt über WhatsApp oder Mail während der Begleitung
– Gültig für 6 Wochen
Energieausgleich: 195 € online / 240 € vor Ort
💫 Tiefe Begleitung – für eine bewusste und verbundene Schwangerschaft
– 6 x 75 Minuten ganzheitlich und individuell auf dich abgestimmt
– 2 Audiodateien (geführte Meditation, Atemübung, Affirmationen,…) für dich
– Kleine Impulse zur Selbstfürsorge, Journaling und Ernährung (auf Wunsch)
– Persönlicher Kontakt über WhatsApp oder Mail während der Begleitung
– Gültig für 12 Wochen
Energieausgleich: 375 € online / 460 € vor Ort
Ratenzahlung möglich – melde dich einfach und wir schauen gemeinsam 🫶🏼
🤍 Besondere Themen
Du hast eine Fehlgeburt erlebt oder wünschst dir Begleitung in einer sensiblen Phase?
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wertvoll achtsamer Raum, liebevolle Körperarbeit und Stille sein können, wenn Worte fehlen.
Sprich mich gern an – gemeinsam finden wir heraus, ob und wie ich dich in deinem Prozess unterstützen kann.
Fühlt es sich stimmig an? 💫
Dann lass uns gemeinsam loslegen. Schreib mir gern für deine ganz persönliche Begleitung.
👋🏼 Fragen oder unsicher, ob es passt?
Manchmal braucht es nur ein paar Minuten, um zu spüren, ob es passt.
In unserem 15-minütigen, kostenlosen Gespräch via Zoom lernen wir uns ganz unverbindlich kennen. Du darfst erzählen, was dich bewegt – und ich bin da, um zuzuhören.
Ganz ohne Druck. Nur Raum für dich.
Buche dir hier einfach den Termin, der sich für dich stimmig anfühlt:
